#1: Wann du nach der Trennung wieder ausgehen solltest
Du verlangst vielleicht eine knappe Antwort wie „12 Wochen“. Ich mag zwar praktische Ratschläge, aber ich kann einfach keine fertige Antwort geben.
Denn für jeden ist das etwas Persönliches. Zum Glück kann ich dir aber einen sehr guten Leitfaden geben.
Wenn jemand das Timing nach seiner Trennung falsch einschätzt, macht er oft einen dieser beiden Fehler:
- 1. Du fängst zu früh wieder an, dich zu verabreden.
- 2. Du willst nicht zurück ins Spiel kommen.
Wenn du zu früh anfängst, dich zu verabreden, bist du oft auf der Suche nach einer Lückenbüßer-Beziehung. Dann stürzt du dich unvorbereitet in die nächste Liebe, oft mit emotionalem Ballast, der noch unverarbeitet im Hintergrund spielt. Aber oh, was für eine schöne Ablenkung ist diese neue Flamme!
Außerdem kann es deinem Ex gegenüber etwas respektlos wirken, wenn du zu früh wieder ein Date hast.
Wenn du zu zögerlich bist, dich wieder zu verabreden, lässt du zu, dass der Schmerz (und vielleicht das Trauma) der Trennung dich überwältigt. Jetzt verkaufst du dich unter Wert und hast Schmerzen.
Die Antwort auf die Frage „Wann sollte man sich nach einer Trennung wieder verabreden?“ lautet also:
- Wenn du das Gefühl hast, dass es für deinen Ex okay ist.
- Wenn du die Beziehung ausreichend betrauern konntest.
- Wenn du jedem Schmerz genug Platz eingeräumt hast.
Lass mich diese Punkte im Folgenden kurz erklären!
Was ist anständig gegenüber deinem Ex?
Ich persönlich würde sagen, dass du in den ersten zwei Monaten nach dem Ende einer Beziehung nicht auf Dates gehen solltest. Aber es könnte natürlich auch sein, dass es schon seit 3 Monaten draußen ist und die Trennung erst gestern passiert ist. Für mich zählt die emotionale „Trennung“ viel mehr als die offizielle Trennung. Aber bedenke, dass andere das ganz anders erleben können. Überlege dir selbst, wie die andere Person es erleben würde und wie du dich fühlen würdest, wenn dein Ex schon wieder ein Date hat.
Trauer über deine Trennung ist gesund
Nimm dir auch eine Zeit der Trauer und, im Gegenteil, der Dankbarkeit für deine Ehe. Das ist wichtig. Vielleicht war es ein Scheidungskampf, der dann natürlich sehr sauer endet. Aber sei trotzdem dankbar für die Lektionen und auch für die positiven Erfahrungen. Mach das *gerade* jetzt, wenn eine dunkle Wolke über dir hängen kann.
So beendest du deine Ehe und machst Platz für eine neue Beziehung oder dilettierst wieder.
Leidest du noch unter Liebeskummer und ist dein Herz gebrochen?
Spielt Liebeskummer immer noch eine Rolle? Dann ist es völlig okay, darauf zu warten. Verarbeite dies, aber auch, dass dein gebrochenes Herz nicht zu 100% geheilt sein muss, um wieder auf ein Date zu gehen. Manchmal ist es eine sehr gesunde Ablenkung, sich wieder auf einen lustigen Abend einzulassen, auch wenn du dich noch nicht gut fühlst.
Wie du nach einer Trennung wieder anfangen kannst, dich zu verabreden, zeige ich dir im nächsten Tipp.
#2: Wie du nach einer Trennung wieder flirten und dekorieren kannst
Gut, du hast also alles gesagt!
Cool!
Die Lektionen aus deiner vorherigen Ehe hast du gelernt und du hast deinen Frieden mit dem Singledasein gemacht.
Das ist das Wichtigste, was du tun kannst:
Lass dich nicht von deiner Trennung bestimmen.
Ganz im Ernst.
Lass dich nicht von deiner Trennung bestimmen.
Wir sagen das nicht ohne Grund zweimal. Denn viele Menschen lassen sich von vergangenen Verletzungen und Misserfolgen prägen. Das verstehen wir auch, und wir machen dir keinen Vorwurf, aber es ist eine Todsünde.
Weil die Vergangenheit, Vergangenheit ist, kannst du nichts daran ändern. Aber was du ALLES ändern kannst, ist die Bedeutung, die du der Vergangenheit gibst.
Was bedeutet die Vergangenheit für dich? Was bedeutet diese Trennung?
Ist das der Startschuss für eine neue Traumbeziehung? Ist das der Moment, in dem du anfängst, deine Träume zu leben? Oder willst du zu Hause sitzen und dich wie ein Opfer fühlen?
Denn Schmerzen können manchmal auch sehr positive Ergebnisse bringen. Es ist verrückt, aber manche Menschen beginnen erst zu leben, wenn sie von einer schweren Krankheit betroffen sind. Das ist nicht schön, aber ich will nicht leugnen, dass negative Ursachen manchmal sehr positive Ergebnisse haben können.
Es ist alles in einem Wort enthalten: Bedeutung.
Was diese Bedeutung ist, kannst nur du selbst bestimmen. Wenn du darüber nachdenkst und mit Freunden darüber sprichst, wirst du zu einem positiven Ergebnis kommen.
Also lass uns jetzt etwas praktischer werden.
#Nr. 3: Es ist irgendwie aufregend, wieder zu daten
Lass dich nicht täuschen.
Denn wenn du geschieden bist, solltest du deinen ersten Dates nicht zu viel Bedeutung beimessen.
Vielleicht denkst du bald: „Oh, wird er/sie mich genug mögen? Bin ich jetzt nicht zu alt oder sozial unbeholfen dafür?“. „Was hällt Sie von einem alleinerziehenden Vater?“
Mach dir keine Sorgen. Das ist alles nicht wichtig. Du musst dich nicht gleich ernsthaft verabreden. Betrachte das Ganze als ein Spiel. Es macht einfach Spaß, neue Leute zu treffen, das ist alles.
Du musst dich nicht küssen. Du musst mit niemandem schlafen. Du musst dich nicht sofort auf eine Beziehung einlassen.
Du fühlst dich mit etwas nicht wohl? Dann sag die Wahrheit.
Stell dir vor, du landest ein bisschen zu früh mit jemandem im Bett und wirst unsicher, dann sprich es an.
„Mensch, das ist das erste Mal seit meiner Trennung, dass ich mit jemandem im Bett lande. Das ist alles ziemlich aufregend für mich. Das liegt nicht an dir, aber es ist schön, mal eine Pause zu machen.“
Nimm dann wieder etwas Abstand, bis du dich wieder wohl fühlst.
Es könnte auch sein, dass du vor deinem ersten Date einfach unheimlich nervös bist.
Dann drücke das aus, denn es ist sehr verständlich.
„Hey, ich bin super aufgeregt, dich zu treffen. Wenn ich mich ein bisschen verrückt aufführe, liegt das an meinen Nerven. Das ist mein erstes Date seit langem.“
Jetzt fragst du dich vielleicht, inwieweit du deine Trennung beim Dating besprechen solltest. Keine Sorge, denn darauf komme ich gleich zurück!
#4: Wie man nach der Trennung eine Beziehung beginnt
Wie kommst du nach deiner Trennung überhaupt wieder zu einem ersten Date?
Wenn du bereits viele Termine für dich selbst hast, dann kannst du zu Tipp 5 übergehen. Und wenn nicht, werde ich dich hier mit jeder Menge Inspiration verwöhnen!
Denn wo lernst du jetzt nette Single-Frauen kennen?
Zufälligerweise wurde ein Video darüber gemacht. Darin spricht man über den Ort Nr. 1, um Single-Frauen zu treffen (und dieser Ort ist derselbe, wenn du Männer treffen willst).
Neugierig? Schau dir das Video an:
Dann haben wir noch ein paar Vorschläge für Orte, an denen du nette Singles treffen kannst:
- Tanzen ist cool, unbeschwert und es geht per Definition um den Kontakt zwischen Mann und Frau!
- Tinder. Ja, wir wissen, das hat ein Image von schnellem Sex für junge Leute, aber viele Beziehungen werden auf Tinder geschlossen.
- Dating-Seiten. Wenn du auf der Suche nach einer Beziehung bist und 40+ bist, dann ist manchmal eine Dating-Seite besser geeignet. Nimm zum Beispiel Lovescout. Diese Seite ist für hochgebildete Singles gedacht.
- Jemanden tagsüber ansprechen. Wenn Nachtclubs nicht dein zweites Zuhause sind, können wir das verstehen. Sie sind teuer, überfüllt und viele sind betrunken. Es ist auch möglich, Frauen tagsüber anzusprechen.
- Reisen ist eine Option. Vielleicht bist du pleite und musst dich um die Kinder kümmern. Dann verstehen wir, dass das keine Option für dich ist. Es könnte aber auch sein, dass deine neue Freiheit in Bezug auf Beziehungen ausgelebt werden muss. Gehe auf Reisen und treffe deine Urlaubsliebe.
#5: Wie gehst du dein erstes Date an?
Du bist geschieden und jetzt steht das erste Date im übertragenen Sinne vor der Tür.
Wie machst du das nochmal? Verabredung? Naja …
Wie wir bereits geschrieben haben: Gehe das Dating unbeschwert an. Du bist nicht verpflichtet, irgendetwas zu tun.
Vielleicht denkst du jetzt, dass du bei einem Date „nett genug sein musst“ oder „lustig/interessant sein musst“.
Das ist eine freundliche Einstellung, aber sorry, das bringt nichts.
Denn du „musst“ überhaupt nichts tun. Das Einzige, worum es bei einem Date geht, ist dies:
Genieße es gemeinsam und entdecke, ob es zwischen euch Klick gemacht hat.
Natürlich bereitest du dich gut auf ein Date vor, aber vorher findest du heraus, ob die andere Person nett genug für DICH ist. Finde heraus, ob es einen Klick gibt, und wenn nicht, ist das auch in Ordnung.
Dann hilft es natürlich, wenn du ein paar Tipps für dieses Date hast. Wie diese NO GO Gesprächsthemen bei Dates. Lies dir diesen Artikel nochmal durch, um mehr Inspiration zu bekommen, worüber du reden kannst.
Schau dir dieses kurze Video zum Thema NO GO’s an:
Lies unsere Tipps und vergiss sie dann wieder. Wir möchten nicht, dass du dir den Kopf zerbrichst und denkst: „Was soll ich sagen?!“. Lies sie, um dich inspirieren zu lassen, und genieße dann dein Date.
#Nr. 6: Redet ihr während des Dates über eure Trennung?
Du hast vielleicht schon von dieser Dating-Sünde gehört:
„Ich spreche über deinen Ex.“
Natürlich hört niemand gerne eine Geschichte nach der anderen über deine vorherige Beziehung.
Es kommt so rüber, als ob du noch nicht über deinen Ex hinweg bist. Vor allem, wenn du ziemlich verbittert über sie/ihn sprichst, ist das kein positives Signal.
Das solltest du in deiner Situation tun:
Wenn es zur Sprache kommt, lüge nicht. Angenommen, du erzählst von deinem letzten Urlaub und dein Date fragt: „Mit wem war das eigentlich?“. Dann antworte auch mit „mit meiner Ex-Frau/meinem Ex-Mann“.
Dann kannst du es deiner Verabredung selbst überlassen, ob sie mehr über deine Trennung wissen will. Dann kannst du sehen, wie entspannt du bei der Beantwortung der Fragen bist.
Vermeide natürlich die intimsten Details. Es ist nicht so angebracht, bei einem ersten oder zweiten Date sofort die persönlichsten Geschichten preiszugeben.
#Nr. 7: Warum willst du dich überhaupt wieder verabreden?
Nach deiner Trennung kann die Partnersuche manchmal schwierig sein.
Vielleicht bist du auch geneigt, das Handtuch zu werfen.
Dann erinnern wir dich an Folgendes:
Wenn du dich nie in neue Situationen stürzt, wirst du nie überrascht werden.
Wenn du dich auf dein Muster beschränkst, allein zu Hause zu sitzen … und dich nur mit denselben vertrauten Menschen triffst, wirst du auch nicht so bald eine neue Flamme kennenlernen.
Auch wenn du nicht direkt auf der Suche nach Beziehungen oder Sex bist, ist das völlig in Ordnung. Trotzdem bist du nur einen Händedruck von der nächsten großen Veränderung in deinem Leben entfernt.
Öffne dich für die Außenwelt. Geh raus. Mach einen Workshop. Oder wenn du ganz mutig bist, kannst du vielleicht einen Datingkurs machen. Dort gehst du abends mit professionellen Dating-Coaches aus und lernst sogar tagsüber, wie man Frauen anspricht.
#Nr. 8: Wieder ins Spiel kommen
Jetzt ein paar praktische Tipps, um wieder gut in die Welt des Datings einzusteigen.
Wir werden jetzt mal brutal ehrlich sein.
Was wir bei einem guten Freund von uns gesehen habe, ist folgendes. Seine langjährige Beziehung ging zu Ende. Zwischen ihm und seiner Freundin hat es einfach nicht mehr geklappt.
Seine Ex-Freundin hatte am Ende ihrer Beziehung ziemlich viel Gewicht zugelegt. Wir schätzen, dass sie bis zu 20 Kilo Übergewicht hat. Damit war sie auch viel weniger attraktiv als vorher. Auch darüber hat er sich manchmal beschwert.
Natürlich war das nicht der Grund, warum es ausgegangen ist; das waren andere Dinge.
Was uns aber nicht überrascht hat, ist, dass sie 2 Monate nach dem Ende ihrer Beziehung ALLE ihre überschüssigen Pfunde verloren hatte!
Sie schoss niedliche Fotos für ihr Tinder-Profil, fing wieder an, viel Sport zu treiben, und kümmerte sich gut um sich selbst.
Sie hatte ein paar One-Night-Stands und ging dann wieder auf Dates.
Und wir stimmen ihr voll und ganz zu.
Was wir dir also mit auf den Weg geben möchten, ist, dass es wichtig ist, jetzt gut auf dich aufzupassen. Werde wieder attraktiver für das andere Geschlecht. Abnehmen oder Muskeln aufbauen! Zieh dich besonders gut an. Lass dir regelmäßig die Haare schneiden. Achte auf deine Zähne und deine Fingernägel!
All diese Dinge sorgen dafür, dass du dich fit und umsorgt fühlst. Das trägt sicherlich zu deiner sexuellen Attraktivität bei.
Natürlich sind das nur die oberflächlichen Dinge. Dann gibt es noch viel tiefere Dinge, die Frauen attraktiv finden. Diese Dinge findest du im nächsten Video:
#9: Drei Signale, dass dein Date dich mag
Dann ist es irgendwie schön, zu erkennen, dass eine Frau dich mag.
Im Internet wurde leider schon viel Unsinn darüber geschrieben. Viele dieser Flirtsignale sind auch nur teilweise ein Zeichen von Interesse.
Aber wenn sie öfter wiederkommen, ist das definitiv ein Zeichen für Interesse.
Erstes Zeichen: Sie lächelt
Zum Beispiel, wenn dein Date über ALLE deine Witze lachen muss. Vor allem, wenn deine Witze gar nicht so lustig sind. 😉
Oder sie lacht sogar über etwas, das nicht einmal ein Witz war. Oft sind es die Nerven, die sprechen. Menschen werden einfach nervös, wenn sie jemanden attraktiv finden.
Zweites Zeichen: Sie berührt dich
Natürlich gibt es einen klaren Unterschied zwischen „sozialen Berührungen“ und „flirtenden Berührungen“.
Sozial ist ein Händedruck oder eine Umarmung, wenn du dich von deinem Date verabschiedest.
Aber manche Berührungen sind logischerweise unnötig. Diese Berührungen werden schnell kokett. Vor allem, wenn sie alle paar Minuten auftreten.
Drittes Zeichen: Sie lehnt sich vor
Kommst du ein bisschen näher oder legst du den Arm um sie?
Das ist ein guter Test, um zu sehen, ob sie dich mag.
Denn dieser Moment ist entscheidend!
Wird sie ein wenig steif? Wenn ja, ist das ein Zeichen, sich genau zu distanzieren!
Aber lehnt sie sich zurück? Nun, dann ist sie interessiert. Vielleicht will sie dich bereits küssen.
In diesem Video erfährst du mehr darüber:
Im folgenden Tipp geben wir dir ein Geschenk, mit dem du dir erfolgreich ein Leben mit Dates aufbauen kannst.
#10: Der ultimative Kickstart für dein Dating-Leben
Hier haben wir noch eine richtig coole Sache für dich.
Nämlich unseren Dating Seiten Vergleich, um sofort mit dem Dating zu beginnen.
Auf allen Seiten kannst du dich kostenlos anmelden, warten sehr viele Online Mitglieder und ist zu 100% sicher.
Wir wünschen dir viel Glück beim Dating nach deiner Trennung. Wir sind uns sicher, dass du wieder viel Spaß haben wirst, wenn du die Tipps in diesem Artikel und in den Videos anwendest!